Neuigkeiten rund um Naturmedizin & Alternativmedizin

ab 2020

Schwarzer Winter-Rettich
Der schwarze Winter-Rettich wurde früher als das Antibiotikum der Bauern bezeichnet.
Wintergemüse – regional, frisch und gesund
Frisches Gemüse im Winter, das nicht aus fernen Landen stammt.
Frühbeet im Februar
Gesunde Ernährung ist der Grundpfeiler für einen gesunden Körper. Was liegt da näher, als selbst frisches Gemüse und Kräuter im Frühbeet anzubauen.
Ketchup, die gesündere Tomate?
Nicht immer ist frisches Gemüse die beste Form, um alle gesunden Inhaltsstoffe nutzen zu können. Es gibt Ausnahmen.
Intervallfasten, der Natur angeglichen
Einmal mehr kommt ein Trend aus den USA nach Europa hinübergeschwappt, das Intervallfasten. Was steckt dahinter und was ist es wert?
Von Spanien Gesundheit lernen
Naturheilkunde beinhaltet auch die Art zu Leben und da kann Deutschland von Spanien viel lernen.
Phytopharmaka – Heilpflanzen auf Vorrat trocknen
Phytopharmaka: Das Schöne am Trocknen von Heilpflanzen ist der Umstand, dass sich fast alle Arten oder Sorten trocknen lassen, ohne das dabei die medizinisch wirksamen Inhaltsstoffe verloren gehen.
Ein Antibiotikum aus dem Mittelalter
Balds Leechbook: Nehmen Sie Lauch (Zwiebeln) und Knoblauch zu gleich großen Mengen. Zerkleinern Sie diese und vermengen Sie sie gut miteinander. Nehmen Sie Wein und Ochsengalle zu gleich großen Mengen und vermischen sie die beiden Flüssigkeiten.
Messe Spiritualität & Heilen in Köln
Vom 6. bis zum 8. März findet in Köln die Messe Spiritualität & Heilen statt. Es ist ein weites Feld, sowohl der Bereich der Spiritualität wie auch der des naturkundlichen Heilens.
Coronavirus – was ist das genau?
Das Coronavirus verbreitet sich über den gesamten Erdball und noch ist weder ein Rückgang von Neuerkrankungen noch ein Impfstoff in Sicht.
Heilfasten nach Buchinger
Für das Heilfasten hat Dr. Otto Buchinger fixe Regeln festgelegt. Dabei sollte das Ziel des Fastenden darin liegen, sowohl seinem Körper als auch seinem Geist etwas Gutes zu tun.
Gibt es Heilpflanzen gegen Covid-19?
Die Ausbreitung des Corona-Virus wurde im März 2020 zur Pandemie hochgestuft und fieberhaft wird nach Gegenmitteln gesucht, auch in der Naturheilkunde.
Zehn Heilkräuter für Lunge und Atemwege
10 Naturheilmittel, die gezielt die Lungen- und Atemfunktionen verbessern. Es sind jedoch keine Heil- oder Impfmittel gegen das SARS-CoV-2-Virus.
Campher, ein vielseitiger Stoff der Natur
Ursprünglich aus dem Kampferbaum gewonnen, entwickelte sich der Stoff Campher zu einem Basismaterial mit einem breiten Anwendungsspektrum und dies nicht nur in der Naturheilkunde.
Melkfett, jenseits aller Kühe
Ursprünglich war Melkfett dazu da, die Euter von Kühen vor Entzündungen zu schützen, doch es ist auch ein sehr gutes Hautpflegemittel für den Menschen.
Die Wegwarte, Ersatzkaffee, Salat und Heilkraut
Schon Friedrich der Große ließ die gemeine Wegwarte anbauen, um der Bevölkerung eine heimische Alternative für den teuren arabischen Kaffee anzubieten.
Kinderwunsch und Naturheilkunde
Der Kinderwunsch bleibt unerfüllt: So kann die Naturheilkunde helfen, denn bestimmte Lebensgewohnheiten spielen eine wichtige Rolle.
Naturheilkunde an der Uni Freiburg
Immer mehr Menschen vertrauen auf die Kräfte der Natur und längst wird das Wissen um pflanzliche naturreine Stoffe nicht mehr von alten Kräuterweiblein gehütet, sondern an vielen Universitäten in Deutschland erforscht und gelehrt. Das Universitätsklinikum Freiburg beschreitet hierbei eine Vorreiterrolle.
Welche Kuranwendungen eignen sich für wen?
Durch Naturheilverfahren, die mit Wasser und Algen, Schlamm oder Moor durchgeführt werden, soll einerseits Krankheiten vorgebeugt und andererseits Beschwerden gelindert werden. Jedoch gibt es mittlerweile eine Vielzahl von Verfahren, die sich jedoch nicht für jeden gleichermaßen gut eignen.
Heilerde – Wundermittel oder Betrug?
Alternativmediziner schwören bei verschiedensten Beschwerden auf die Heilkraft der Heilerde, die in Form von Kapseln, Granulat oder Pulver angeboten wird und sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden kann. Doch hält dieses scheinbare Wundermittel aus der Apotheke der Natur auch wirklich, was es verspricht?
Den Darm reinigen mit Hilfe von Glaubersalz
Glaubersalz, das viele auch unter dem Begriff Natriumsulfat kennen, ist ein weißes und grobkörniges Pulver, das eine abführende Wirkung hat.
Dill, gegen Verstopfung und Dämonen
In Deutschland zählt Dill zu den meist verwendeten Gewürzkräutern, doch auch seine gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe sind nicht zu unterschätzen.
Gemmotherapie gegen Depressionen
Die Gemmotherapie ist eine abgewandelte Form der Phytotherapie, in der nur junge Knospen, Triebe und Wurzeln von Heilpflanzen verwendet werden. Deren Energie vertreibt nicht nur düstere Gedanken.
Das echte Tausendgüldenkraut, eine uralte Heilpflanze
Schon Plinius der Ältere beschrieb das echte Tausendgüldenkraut im 1. Jahrhundert in seiner Enzyklopädie der Naturkunde als Wunderwaffe gegen vielerlei Beschwerden.
Handauflegen, bringt das was?
Mit dem Handauflegen beschäftigte sich auch das National Cancer Institute in Bethesda (Maryland). Zunächst zeigten die Patienten beider Gruppen eine körperliche wie physische Verbesserung, doch die Gruppe mit dem Handauflegen konnte signifikante Verbesserungen bei Symptomen wie Schmerz, Stress, Angstzustände, Erschöpfung, Müdigkeit, Depression und Übelkeit vorweisen.
Naturheilkunde gegen Corona?
Können naturkundliche Therapien und natürliche Heilmittel etwas gegen das Coronavirus ausrichten?
Naturheilmittel gegen Wetterfühligkeit
Von so manchem Zeitgenossen wird Wetterfühligkeit nicht wirklich ernst genommen, denn dieses Problem betrifft nicht jeden. Wenn das Wetter umschlägt, können jedoch Beschwerden unterschiedlichster Art auftreten.
Die Zwetschge, das Leib- und Magenobst
Die Zwetschge setzt mit ihrer heilenden Wirkung auf natürliche Weise dort an, wo es viele Menschen zwickt und drückt, im Darm.
So wird der Schlaf erholsam und gesund
Sobald der Mensch schläft, verlangsamen sich die Atmung und der Pulsschlag, zudem sinken der Blutdruck und die Körpertemperatur. Allerdings kommt es auch auf die Schlafqualität an. Das dürfte wohl jeder kennen, dass er sich an einem Tag nach dem Aufstehen gut erholt und voller Tatendrang fühlt, während er an einem anderen Tag wie gerädert aus dem Bett steigt.
Natürliche Stimmungsaufheller
Mit den richtigen Lebensmitteln lässt sich ein kurzzeitiges Stimmungstief beheben.
Hausmittel gegen die Sehnenscheideentzündung
Nicht selten entzündet sich die Sehnenscheide am Handgelenk und schränkt die Betroffenen in ihrer Lebensqualität ganz erheblich ein. Doch es gibt einige Hausmittel, die sich bei diesem Problem bewährt haben.
Das Geheimnis eines langen und gesunden Lebens
Die europäischen Länder können im weltweiten Vergleich eine durchaus hohe Lebenserwartung verzeichnen, doch gibt es, global gesehen, regelrecht Hotspots, in denen die dort lebenden Menschen nicht nur sehr lange, sondern auch gesund leben.
Gundermann, der auch Bier und Käse kann
Er gehört zu den alten Heil- und Gewürzpflanzen, der Gundermann und er war früher im Bier statt des Hopfens zu finden genauso wie er statt des Kälberlabs zur Käseherstellung diente.
Naturheilmittel gegen Winterdepression
Alle Jahre wieder beschleicht viele Menschen bei anhaltender Kälte und dunklen Tagen während des Winters eine tiefe Niedergeschlagenheit. Dagegen kann mit verschiedenen Mitteln aus der Naturheilkunde angegangen werden.
Saunieren, natürlich immunisieren
Es ist ein sehr angenehmes Vergnügen und dies gerade in der kalten Winterzeit, der Saunagang. Dabei wird dem Körper auch noch viel Gutes getan.
Die Passionsfrucht
Eigentlich stammt die hier bekannte Passionsfrucht aus Süd- und Mittelamerika, doch inzwischen kann sie unter bestimmten Bedingungen auch in Mitteleuropa gedeihen und bildet als essbare Frucht eine sehr gute Quelle für Mittel, die der eigenen Gesundheit dienlich sind.
Warum wollen sich Menschen nicht impfen lassen?
Es hat nur wenig mit Naturheilkunde zu tun, aber viel mit Gesundheit. Leider aber auch mit Esoterik und Verschwörungstheorien, das Thema Impfen, das jetzt mit dem Einsatz des nun zugelassenen Corona-Impfstoffs neue Bedeutung gewinnt.
Natürliche Schmerzmittel
Es gibt natürliche Schmerzmittel, die zugegebenermaßen meist nicht so radikal wirken, aber in der Regel auch keine Begleiterscheinungen mit sich bringen.
Die natürliche Hausapotheke
Mit diesen 5 Heilkräutern ist jeder Haushalt bei den eher häufig auftretenden Beschwerden und Leiden gut aufgestellt. Dabei sind dies alles Heilkräuter, die auch in heimischen Gefilden wachsen und die untereinander keinerlei Wechsel- oder Nebenwirkung erzeugen beziehungsweise sich gegenseitig in der Wirkung aufheben.
Die Tollkirsche, Giftpflanze des Jahres 2020
Sie ist wortwörtlich ein süßes Gift, die Tollkirsche. Doch die Schattenseite der Pflanze, das in ihr enthaltene Gift Atropin, ist zugleich ein wirksames Medikament und Gegengift.
Aphthen: Was hilft gegen die lästigen Bläschen im Mund?
Warum sich im Mund überhaupt Bläschen bilden, kann verschiedene Ursachen haben. Dazu gehören kleine Verletzungen, aber auch Stress und ein geschwächtes Immunsystem.
Senföl
Durch zahlreiche Forschungen ist belegt, dass die Senföle aus Meerrettich und Kapuzinerkresse eine antibakterielle, antivirale und entzündungshemmende Wirkung haben.
Entspannungstechniken gegen Stress
Entspannungstechniken können den Betroffenen dabei helfen, dass der Stress nicht zu einer übermäßigen und gesundheitsgefährdenden Belastung wird.
Kneipp-Therapie und Long-Covid
Komplementäre, traditionelle Heilverfahren wie die Kneipp-Therapie sollten nicht ungenutzt sein, um bei möglichen Langzeitfolgen einer Corona-Infektion zu helfen.
Vorbeugung von Gedächtnisverlust und Demenz: die mediterrane Küche
Die Ursache für die Alzheimer-Demenz sind Ablagerungen von Eiweiß im Gehirn sowie der Verlust von Hirnsubstanz. Vor diesen Auslösern der Krankheit lässt sich das Gehirn möglicherweise durch mediterrane Ernährungsweise schützen.
Psyche und die richtige Ernährung
Wie eine aktuelle Studie bestätigt hat, besteht ein Zusammenhang zwischen gesunder Ernährung und der Psyche. Das wiederum bedeutet: Schon eine Umstellung der Ernährung kann dabei helfen, das psychische Befinden merklich zu verbessern.
Resveratrol: Hilfe aus der Natur bei Arthrose
Verschiedene Studien haben gezeigt, dass der Pflanzenstoff Resveratrol hilfreich für die Gelenke ist. So wird durch diesen Stoff einerseits die Regeneration der Knorpel unterstützt und andererseits die Entwicklung von Arthrose gehemmt.
Naturheilkundliche Methoden im klinischen Einsatz
Chancen für die Naturheilkunde als sinnvolle Ergänzung zu schulmedizinischen Therapien werden insbesondere bei Patienten gesehen, die an einer chronischen Erkrankung leiden.
Mit ätherischen Ölen Stress bekämpfen
Ätherische Öle wie Pfefferminz, Weihrauch oder Lavendel haben vielfältige Wirkungen. Beispielsweise werden sie verwendet, um Schmerzen zu lindern und die Wundheilung zu fördern. Und auch bei Stress entfalten sie eine wohltuende Wirkung, weil sie dem Betroffenen helfen, wieder zu seiner inneren Mitte zu finden. Doch die Aromatherapie stößt auch an Grenzen und eignet sich nicht für jeden gleichermaßen gut.
Warum ein erholsamer und gesunder Schlaf wichtig ist
Schlafprobleme sind ein leidiges Thema, unter dem viele Menschen leiden. Das kann vielerlei Ursachen haben wie Schichtarbeit, die den Biorhythmus durcheinander bringt, beruflicher oder privater Stress und vieles mehr. Doch ein gesunder und erholsamer Schlaf ist ungemein wichtig.
Omega-3-Fettsäuren: nicht nur gesund für´s Herz
Geschätzt werden Omega-3-Fettsäuren in der Regel wegen ihrer herzfreundlichen oder entzündungshemmenden Wirkung. Laut einer aktuellen Studie können Omega-3-Fettsäuren aber auch eine probiotische, also eine positive Wirkung auf den Darm haben.

Weitere Meldungen in den Archiven:
2011 bis 2012, 2013 bis 2018, 2019, ab 2020.