ab 2013
Gesünder leben: Wer kennt das nicht? Das neue Jahr wird zum Anlass genommen, um den schlechten Gewohnheiten, wie z.B. dem Rauchen oder überschüssigen Pfunden den Kampf anzusagen.
Die Gründe dafür, dass die Menschen in Deutschland (und auch in anderen westeuropäischen Ländern) immer älter werden, sehen Experten vor allem in den großen Fortschritten der Medizin, insbesondere im Bereich der Herzkrankheiten.
Der Vorsitzende des Bayerischen Hausärzteverbands (BHÄV), Dieter Geis, fordert ein Homöopathie-Verbot für gesetzliche Krankenkassen.
Heilwasser gehört zu den ältesten Heilmitteln, die von Menschen eingesetzt werden. Schon vor Tausenden von Jahren entdeckte man, dass Wasser aus bestimmten Quellen einen positiven Einfluss auf den menschlichen Körper haben kann.
Obwohl heute mehr als 200 randomisierte klinische Studien zur Homöopathie vorliegen, von denen mehr als die Hälfte ein Ergebnis zugunsten der Homöopathie aufweisen, können Anzahl und Auswahl der Studien, die in eine Metaanalyse aufgenommen werden, darüber entscheiden, wie die Wirksamkeit der Homöopathie ausgelegt wird.
Matcha Tee ist ein feines Pulver, das aus einer speziellen Grünteesorte hergestellt wird. Dieser Grüntee nennt sich Tencha. Eine Besonderheit ist auch die Zubereitung des Teegetränks.
In Anbetracht der leergefischten Meere stellt das Leinöl also eine gute Alternative dar, zumal Fisch aus Aquakultur aufgrund seines deutlich geringeren Anteils an Omega-3-Fettsäuren bislang keine Alternative bietet.
Der in der Fachsprache als „Lumbago“ oder „akute Lumbalgie“ bezeichnete Hexenschuss ist ein blockierter Wirbel bzw. entsteht durch verhärtete oder gezerrte Rückenmuskeln im Bereich der Lendenwirbelsäule, die meist Menschen im Alter zwischen 25 und 50 Jahren betreffen.
Im Handel gibt es mittlerweile zahlreiche Mittel, mit denen man sich gegen Zeckenbisse schützen können soll. Die meisten dieser Mittel kommen jedoch direkt aus den Labors der großen Chemie- & Pharmakonzerne und bringen entsprechenden Nebenwirkungen mit.
Nicht immer ist es leicht, Insektenstichen vorzubeugen. Zwar gibt es Duftkerzen und entsprechenden Mittel für das Einreiben der Haut, doch nicht immer erzielen diese die gewünschte Wirkung.
Man kann Heilkräuter nicht nur im Hochbeet oder in einer attraktiven Kräuterspirale anbauen, es reicht sogar schon ein kleiner Balkon oder gar ausreichend Platz auf einer Fensterbank für Blumenkübel.
Vorbeugend gegen einen Zeckenbiss kann beispielsweise Polybion eingesetzt werden, bei dem es sich um einen Vitamin-B-Komplex handelt. Aber auch andere Möglichkeiten bestehen.
Bei der Skoliose ist die Wirbelsäule nicht einfach nur verkrümmt - Sie ist seitlich verschoben und in sich verdreht.
Eine typische Veränderung der Wirbelsäule im Jugendalter ist die Scheuermannsche Erkrankung – auch Morbus Scheuermann oder Scheuermann-Krankheit genannt.
Die Fußreflexzonen sind überwiegend an der Fußsohle zu finden, wobei es auch vereinzelte Reflexzonen auf der Fußoberseite und an den Fußseiten bis hin zum Knöchel gibt.
Bei Akne handelt es sich um die häufigste Hautkrankheit, die beim Menschen auftritt. Während der Pubertät leiden bis zu 95 Prozent der Jugendlichen an der Krankheit.
Bereits vor mehreren tausend Jahren nutzte man Spitzwegerich zum Bekämpfen von Bakterien und schätzte die blutstillende Wirkung. Bis heute erhalten ist jedoch die wichtigste Wirkung des Spitzwegerichs, er ist ein exzellentes Hustenmittel.
Millionen von Menschen leiden allein in Deutschland unter Hautproblemen. Eines der häufigsten Probleme ist fettige Haut, die oft verbunden ist mit fettigen Haaren.
Die Naturheilkunde hält zahlreiche Mittel bereit, welche die Verdauung positiv beeinflussen und somit einer Verstopfung vorbeugen bzw. diese lösen. Dazu gehören beispielsweise das Tausendgüldenkraut und der gelbe Enzian.
Bei besonders hartnäckigen Formen von Fußpilz besteht auch die Möglichkeit, dass der Säure-Basen-Haushalt des Körpers im Ungleichgewicht ist und der Organismus gewissermaßen übersäuert ist.
Auch mit bewährten Hausmitteln lässt sich zumindest ein leichter Kinderhusten in der Regel in den Griff bekommen.
Aus einer Umfrage der Gesellschaft für Konsumgüterforschung (GFK) unter mehr als 200 Apothekern geht hervor, dass die Nachfrage nach homöopathischen Arzneimitteln immer stärker steigt. Diesem Trend folgen nun viele Apotheken in Deutschland und bauen ihr Sortiment an homöopathischen Präparaten deutlich aus.
Eine gründliche Handpflege ist insbesondere in der kalten Jahreszeit absolute Pflicht. Es fängt schon beim Waschen der Hände an. Hier sollte eine milde, möglichst rückfettende Seife benutzt werden.
Bewusst langsames Ein- und Ausatmen ist der Anfang, um sich aus dem Stress zu manövrieren. Aufbauend lernt man in Yoga oder Qigong Kursen die Atmung bewusst durch den Körper fließen zu lassen, um so Stück für Stück die Muskeln der einzelnen Körperregionen zu entspannen.
Da eine Grippe durchaus bleibende Schäden hinterlassen kann, sollte bei entsprechenden Symptomen möglichst sofort ein Arzt konsultiert werden.
Umstritten ist, ob aluminiumhaltige Deos ein Verursacher von Brustkrebs sein könnten. Hierzu gibt es zwar mittlerweile mehrere Studien, die Ergebnisse sind allerdings sehr widersprüchlich. Fakt ist jedoch, dass es insbesondere in Bioläden und Naturwaren-Supermärkten mittlerweile zahlreiche alternative Deos gibt, die kein Aluminium enthalten. Ein Ausweichen auf solche Produkte ist angesichts der hier beschriebenen Gefahren durch Aluminium durchaus sinnvoll.
Harnwegsinfekte sind eine Art versteckte Volkskrankheit. Insbesondere Frauen sind davon betroffen, aber auch bei Männern werden sie immer öfter diagnostiziert. Studien zeigen: Über 40 Prozent aller Frauen sehen sich mindestens einmal im Leben mit einem Harnwegsinfekt konfrontiert, nicht wenige mehrmals.
Eine aktuelle Umfrage der Deutschen Homöopathie Union (DHU) sollte die Frage klären, auf welche Basis die Menschen, welche Homöopathie nutzen, ihr Vertrauen in diese Behandlungsmethode stützen.
Die Anfangssymptome von Ebola ähneln denen einer Grippe. Es kommt zu Kopf- und Gliederschmerzen, Halsschmerzen und Fieber. Im weiteren Verlauf stellt sich heftiger Durchfall ein, oft in Verbindung mit Magenkrämpfen.
Zahlreiche ätherische Öle eignen sich prima dafür, Stechmücken fernzuhalten. Dazu zählt beispielsweise Lavendelöl, Zitronenöl, Rosmarinöl sowie die Öle aus Zeder, Eukalyptus und Gewürznelke.
Es gibt einige einfache Maßnahmen, mit denen man sein Immunsystem stärken kann, und dank derer man gewappnet ist für die herbstliche Erkältungssaison.
Um zu hohen Cholesterinwerten vorzubeugen essen Sie täglich eine kleine Menge Heidelbeeren bzw. Blaubeeren.
Die Kombination der Naturheilkunde mit der Schulmedizin wäre die perfekte Heilkunst. Doch beide Seiten tun sich noch schwer damit.
Umckaloabo ist ein natürliches Mittel, das über einen Wirkstoff verfügt, der den Körper gegen Schnupfen und Grippe wappnet.
Bedürfnisorientierte Therapiepläne verfolgten den Ansatz, die gesamte Bandbreite der Alternativmedizin maßgeschneidert für jeden Patienten dort einzusetzen, wo die Schulmedizin an ihre Grenzen trifft.
Man kann den Kürbis nun nicht als Wunderpflanze bezeichnen, aber alles in allem bietet der Kürbis im Herbst ein überaus schmackhaftes, vielseitiges und für die Gesundheit förderliches Gemüse.
Anwendungsgebiete des Johanniskrautöl sind bei Depressionen, Sodbrennen, Erbrechen und Übelkeit, schnelle Ermüdung, Herzbeschwerden oder Schlafbeschwerden. Das Johanniskrautöl sollte in keiner Hausapotheke fehlen.
Mit etwas Geduld lassen sich heimische Heilpflanzen wie Kamille, Sanddorn, Fenchel, oder Rosmarin im Garten anpflanzen, die dann zu einer eigenen Garten-Apotheke heranwachsen.
Vorsicht: Wer meint, dass Paracetamol völlig ohne Nebenwirkungen ist und daher bedenkenlos eingesetzt werden kann, der irrt sich womöglich gewaltig. Schon vor einiger Zeit wiesen Experten darauf hin, dass der Wirkstoff mit teils heftigen Nebenwirkungen in Zusammenhang steht.
Nun ist es bald wieder soweit, Weihnachten und die damit verbundenen Festtage stehen vor der Tür. Das bedeutet für uns Menschen: Über mehrere Tage festliche Speisen, kaum Bewegung und somit eine deutliche Belastung für den gesamten Magen-Darmtrakt. Insbesondere schwere Speisen wie die typische Weihnachtsgans, fette Saucen oder kohlenhydratreiche Beilagen wie Knödel etc. tragen dazu bei, dass sich unser Magen und der Darm mit der Verwertung schwertun.
Es ist eine diffuse Erkrankung, die nicht so richtig greifbar erscheint: chronische Schmerzen. Sie können sich in vielerlei Ausprägung zeigen und sind grundsätzlich nur schwer genau einzugrenzen.
Experten weisen darauf hin, dass insbesondere die Kombination aus verschiedenen Obst- und Gemüsesorten - möglichst in Bio-Qualität - für einen optimalen Mix aus vielen einzelnen sekundären Pflanzenstoffen sorgt und somit die beste Wirkung entfaltet.
Dürfen Eltern ihren Kindern eine schulmedizinische Behandlung verweigern und sie ausschließlich naturheilkundlich behandeln lassen? Mit dieser Frage musste sich kürzlich der Bundesgerichtshof beschäftigen.
Mit dem positiven Schwangerschaftstest beginnt im Leben vieler Frauen ein völlig neuer Lebensabschnitt - vor allem, wenn es sich um ein Wunschkind handelt. Vor allem stehen in den Monaten der Schwangerschaft regelmäßige Arztbesuche auf dem Programm. Schließlich soll die Schwangerschaft möglichst unproblematisch verlaufen und mögliche Komplikationen frühzeitig erkannt werden. Deshalb händigt der Arzt, der die Schwangerschaft feststellt, der werdenden Mutter einen sogenannten Mutterpass aus.
Die Philips Gesundheitsstudie 2015 zeigt: Inzwischen verwendet fast jeder dritte Deutsche Naturheilmittel, entweder allein oder auch in Kombination mit schulmedizinischen Präparaten.
Immer mehr Zahnärzte spezialisieren sich auf alternativmedizinische Behandlungsmethoden und entdecken die Möglichkeiten der Naturheilkunde in der Zahngesundheit.
Bei der Life-Kinetik handelt es sich um eine neuartige Trainingsmethode, die Übungen für den Geist mit körperlicher Betätigung verknüpft und somit optimale Ergebnisse hervorbringt. Entwickelt wurde Life-Kinetik® von Horst Lutz, einem Diplomsportlehrer, der gleichzeitig auch als Gesundheitscoach arbeitet. Er arbeitete eine ganze Reihe verschiedener Übungen aus, die Elemente des Denksports mit denen der körperlichen Fitness sinnvoll verbinden.
Zwar handelt es sich bei der Frühjahrsmüdigkeit im medizinischen Sinne nicht um eine Krankheit, trotzdem haben viele Menschen unter ihr zu leiden und würden einiges dafür geben, ein Gegenmittel in der Hand zu halten.
Die Tierpopulation verschiebt sich immer weiter nach Norden. Insekten, die vor Jahren kein Thema waren, haben sich durch die Erwärmung des Klimas von Süden in Richtung Norden ausgebreitet.
Nicht alle Frauen schlucken regemäßig die Pille. Wollen sie die Periode verschieben, mag Gestagen willkommen sein.
Neben entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkungen hat der Ingwer eine anregende Wirkung auf das menschliche Verdauungssystem.
Verwendet werden für die Herstellung von Rescue-Tropfen folgende Bachblüten: Cherry Plum, die bei innerlicher Anspannung eine beruhigende Wirkung hat, Clematis, welche bei einer Tendenz zur geistigen Abwesenheit ausgleichend wirkt, Impatiens, die eine harmonisierende Wirkung bei Unruhe und psychischem Stress hat, Rock Rose, die bei Panik und Verzweiflung eine wohltuende Wirkung hat, sowie Star of Bethlehem, die bei psychischen Verletzungen die innere Balance der Betroffenen ausgleicht.
Durch das Licht bei der Lichttherapie wird im menschlichen Körper vor allem das Zusammenspiel der Hormone Serotonin und Melatonin gesteuert. Das Licht bewirkt eine erhöhte Ausschüttung des „Glückshormons“ Serotonin, welches eine positive Auswirkung auf die Stimmung hat.
Parkinson zählt weltweit zu den häufigsten Krankheiten, von welchen das zentrale Nervensystem betroffen ist. Welche Ursachen letztlich hinter dieser Erkrankung stehen, ist bislang noch nicht eindeutig geklärt, weshalb in der Medizin davon ausgegangen wird, dass möglicherweise mehrere Ursachen zusammenspielen könnten.
„Wir decken alle naturheilkundlichen Verfahren ab, für die es wissenschaftliche Nachweise gibt“, sagt Chefarzt Dr. Gustav Dobos, der auch einen Lehrstuhl an der Universität Duisburg-Essen inne hat. Von der Herangehensweise verknüpft er naturheilkundliche Verfahren mit der klassischen Schulmedizin sowie der Hochleistungsmedizin ab.
Grundsätzlich können zahlreiche Faktoren für zu trockene Nasenschleimhäute verantwortlich sein. Einer der wichtigsten Gründe besteht darin, dass sich die Menschen größtenteils in geschlossenen Räumen aufhalten, wo die Raumluft insbesondere im Winter äußerst trocken ist.
Immer wieder wird in den verschiedenen Medien das Thema Schüssler Salze aufgegriffen. Denn bei Kritikern ist höchst umstritten, wie wirksam die zwölf von Wilhelm Heinrich Schüssler definierten Salze tatsächlich sind.
Das Gerstenkorn, also eine Entzündung des Augenlides, ist in den meisten Fällen an und für sich ein harmloses Problem, das in den meisten Fällen von selbst wieder abklingt.
Verschiedene Therapeuten arbeiten bereits seit Jahren mit Hypnose, wenn ihre Patienten abnehmen oder Schmerzen lindern möchten, zunehmend interessieren sich nun auch Wissenschaft und Öffentlichkeit für dieses Thema.
Das Problem kennt nahezu jeder Mensch: Pochende Kopfschmerzen machen jede noch so kleine Bewegung zur Hölle für die Betroffenen. Doch diese müssen nicht zwangsläufig gleich zu einer Schmerztablette greifen.
Zunehmend wünschen sich Krebspatienten neben den Mitteln der klassischen Krebstherapie wie Strahlen- und Chemotherapie auch naturheilkundliche Verfahren in der Behandlung. Auf diesen Bedarf haben inzwischen auch Krankenhäuser wie etwas das Stuttgarter Robert-Bosch-Krankenhaus reagiert und entsprechende Begleitprogramme in ihr Angebot aufgenommen.
Dieter Dorn ging von der Voraussetzung aus, dass der moderne Mensch unter Bewegungsmangel leidet und es im Alltag ständig zu Fehlbelastungen komme. Die Dorn Breuss Behandlung möchte dem entgegenwirken.
Andorn ist seit etwa 2.000 Jahren Teil unserer europäischen Medizingeschichte und gehörte einst zu den beliebtesten Heilpflanzen.
Heute besuchen die Filipinos die Insel, wenn sie krank sind und Hilfe brauchen. Immerhin leben aktuell rund 300 Heiler auf der kleinen Insel. Und der Ruf der Heiler hat sich fortgetragen, denn noch vor wenigen Jahren kamen ausschließlich Filipinos, um sich kurieren zu lassen. Heute hingegen kommen Besucher aus aller Welt.
Es gibt einige Hausmittel, mit dem sich der leidige Schnupfen effektiv bekämpfen lässt. Hier die effektivsten Hausmittel gegen Schnupfen...
Wie man den Cholesterinspiegel mit Nahrungsmitteln senken und positiv beeinflussen kann haben kanadische Ernährungswissenschaftler in mehreren Studien herausgefunden.
Ganzheitliche und alternative Naturheilkunde nutzen mittlerweile auch schulmedizinisch arbeitende Zahnmediziner zur Behandlung diverser Zahnleiden.
Der menschliche Körper verliert im Lauf der Jahre zunehmend Spermidin. Diesem Verlust könne nach dem Dafürhalten der Forscher „durch eine Ernährung mit spermidinreichen Lebensmitteln wie Keimgemüse, Erbsen, Vollkornprodukten, Äpfeln, Salat, Pilzen, Nüssen, Kartoffeln oder gereiftem Käse entgegengewirkt werden“.
Honig dürfte wohl eines der ältesten bekannten Heilmittel gegen Pollenallergie / Heuschnupfen sein.
Während die Heliotherapie durchgeführt wird, liegen die Betroffenen in Badekleidung oder unbekleidet an der frischen Luft. Ist die Intensität der Sonnenstrahlung zu gering, wird bei Bedarf zusätzlich künstlich bestrahlt.
Die baden-württembergische Landesregierung hat jüngst beschlossen, in Tübingen einen Lehrstuhl für Naturheilkunde und Integrative Medizin einzurichten.
In einer Studie stellten Forscher fest, wenn Frauen nicht nur Pilze aßen, sondern auch grünen Tee tranken, daß dies vorbeugend gegen Brustkrebs sein kann. Aber auch eine generell gesunde Ernährung und Sport leisten einen Beitrag zur Krebsprävention.
Spätestens im November jeden Jahres treten die ersten Tage auf, die das volkstümlich bezeichnete Erkältungswetter mit sich bringen. Diese 3 Tipps helfen zur Vorbeugung gegen Erkältung.
Hanftee und seine Wirkung sowie Zubereitung wird kurz beschrieben. Hanf zählt zu den ältesten Nutzpflanzen der Menschheit. In Asien wurden die Blätter der Cannabispflanze bereits um 3.000 vor Christi Geburt als Heilmittel eingesetzt.
Kokosöl war eines der ersten sogenannten Superfoods der vergangenen Jahre. Trotzdem gibt es verschiedene Meinungen und Verunsicherungen.
Die Pflege im Alter stellt eine Belastung für die Familie dar. Viele betroffene Familien entscheiden sich deshalb, selbst eine Pflegekraft aus dem Ausland einzustellen.
Kälte besitzt , richtig eingesetzt, eine heilende Wirkung. Heute finden sich entsprechende Anwendungen unter dem Begriff Kryotherapie. Dabei hat die klassische Schulmedizin die Komplementärmedizin oder Naturheilkunde adaptiert und erweitert.
Naturheilmittel oder besser natürliche Pflegemittel sind eine gute Alternative gegen trockene Haut im Winter.
Schon vor rund 4500 Jahren importierten die Pharaonen des alten Ägypten aus Indien und Arabien das Behenöl, das aus dem Samen des Moringabaumes gewonnen wird, der in Deutschland auch als Meerrettichbaum bekannt ist.
Gerade bei Wildkräutern muss jedoch beim Sammeln mit etwas Umsicht vorgegangen werden. Obwohl Deutschland eigentlich aus einer flächendeckenden Kulturlandschaft besteht, gibt es das eine oder andere wilde Pflänzlein am Wegesrand, das es in sich haben kann. Darum sollten nur Kräuter gesammelt werden, die auch wirklich bekannt sind.
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2013 bis 2018,
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